Внешняя энергетика упражнение первое

  Расположи 5-10 разнородных предметов на ровной плоскости, например поверхности стола, на достаточном расстоянии друг от друга. В качестве предварительной подготовки можно выполнить наблюдение за дыханием в течение примерно 5 минут, после этого что-нибудь из упражнения 2.

   Далее начинается работа с энергетикой предметов. Для этого необходимо поднести руку к одному из предметов ладонью вниз на расстояние 5-10 см и сосредоточиться на ощущениях, которые дает данный предмет. То-же самое повторить с остальными предметами. При переходе к новому предмету следует встряхнуть ладонь. Делать это необходимо для того, чтобы снять ощущения с ладони. Кроме того, при контакте на ладони остаются следы энергетики предмета, с которым осуществлялся контакт, поэтому встряхивание имеет целью еще и очистку ладони от этих остатков энергетики. Таким образом ладонь при контакте со следующим предметом оказывается максимально чистой. Для усиления энергетических ощущений упражнение можно делать с закрытыми глазами. Необходимо пытаться улавливать все оттенки ощущений - тепло, холод, направление энергетического потока - от ладони или к ладони и т.п.

  Попрактиковавшись, таким образом достаточное время можно начинать показывать «фокусы». Взяв несколько разнородных предметов проконтактируй с каждым из них. Затем сложи предметы в мешочек. После этого «ассистент» вытаскивает предмет и кладет его на стол. Твоя задача с закрытыми глазами определить, что это такое.

  Для более углубленной тренировки можно использовать кусочки бумаги разного цвета, разной текстуры, разной шероховатости, пытаясь уловить мельчайшие оттенки ощущений.

  Основу энергетики человека составляет энергетика Дерева. Поэтому необходимо научиться работать прежде всего с этим типом энергетики. К ней относятся живые растения, а также все что с ними связано и все, что из них вырабатывается. Также к энергетике Дерево относятся пластмассы и их производные.

  Осень пожалуй самое удобное время для работы с деревьями, поскольку осенью начинается процесс подготовки к зимовке и растения, расположенные рядом, находятся в разных энергетических состояниях.

  Следующее упражнение будет наиболее простым и полезным из всего, что можно придумать.

 

Упражнение второе
Внутренняя и внешняя энергетика