Сядьте на стул или устройтесь на полу, скрестив ноги или сев на пятки. Примите положение, в котором можете свободно раскачиваться. Установите таймер на одну минуту. Подайтесь корпусом вперед так далеко, как можете, вернитесь в исходное положение и снова наклонитесь вперед. Раскачивайтесь с той скоростью, которая вам удобна. Издавайте звуки, если чувствуете желание сделать это. Это упражнение хорошо выполнять в сочетании с одноголосым хоралом. Укачивание — один из методов вхождения в транс.
Это упражнение следует выполнять в помещении без мебели. Установите таймер на одну минуту. Начните медленно вращаться. Если вы почувствовали головокружение, остановитесь и начните вращаться в другом направлении. Полезно знать, что в случае головокружения вращение в обратную сторону вернет нам состояние равновесия. Суфийские мистики, прозванные «кружащимися дервишами », используют вхождение в транс через кружение как форму духовной медитации. Кроме того, маги пользуются специальными жестами, чтобы перемещать энергию. Наиболее часто используемые — пронзание и пентакль.
Ноги на ширине плеч. Поднимите согнутые в локтях руки и поднесите их к голове. Сделайте шаг вперед толчковой ногой, выбрасывая руки вперед так, чтобы они указывали в направлении вашего движения.
Пентакль
Ноги на ширине плеч. Поднимите правую руку (если вы левша, то левую), пусть она висит над вашим левым коленом. Теперь ведите ее по прямой наверх так, чтобы она оказалась точно в середине лба. Снова опустите ее, но на этот раз к правому колену. Затем поднимите к левому плечу и ведите горизонтально к правому. Наконец верните руку к левому колену.
Вы можете соединить эти два жеста, пронзая центр пентакля после того, как прочертили его. В этом упражнении пентакль — изгоняющая пентаграмма Земли, которую маги ордена Золотой Зари используют для изгнания из ритуального пространства всего земного. Ведьмы изгоняют с его помощью отрицательную энергию.
В этом разделе мы научились осознанно двигаться, наблюдать за собственными эмоциями, перемещать энергию жестами и движениями тела. Далее мы попробуем соединить все наши чувства, научиться жить в этом мире, пользуясь ими и оставаясь при этом спокойными, изучим на практике технику манифестаций. Мы научимся развивать чувства с помощью элементарных физических упражнений, предсказывать будущее и читать мысли
.В магической практике очень важно уметь распознавать чувства и уметь контролировать их. Но в обычной жизни мы испытываем все чувства одновременно. Хотя мы научились рассматривать их отдельно друг от друга, на практике наши ощущения смешиваются. Некоторые феноменологи убеждены, что все физические чувства — зрение, слух, осязание, обоняние, вкус — только составные части, на которые наше сознание раскладывает общее ощущение мира. Они считают, что источник всех вышеупомянутых чувств лежит за порогом сознания — в так называемом «общем чувстве », или здравом смысле. Некоторые пошли дальше. Они уверены, что здравый смысл перерабатывает и ту информацию, которая не подходит под категории образов, звуков и ощущений, например, видения будущего, мысли других людей, состояние окружающей нас энергии
.Как и в случае с отдельными чувствами, мы начинаем исследование общего чувства с рассмотрения физических ощущений.
Установите таймер на одну минуту. Посмотрите на мир вокруг: на цвета, формы, на окружающих вас людей; прислушайтесь к звукам; ощутите температуру воздуха, давление стула, на котором вы сидите, пола под вашими ногами. Это удивительный опыт — идти по жизни, обращая взимания только на собственные ощущения. Некоторые люди испытывают небывалый восторг от того, что живут в мире, полном физических ощущений. Чем это не основание для того, чтобы быть в этом теле, в этом месте и в это время? Большинство из нас проводят массу времени в Размышлениях о том, что мы уже сделали и что еще предстоит сделать. Философы напоминают, что настоящий момент — единственный, который существует в действительности. Данное упражнение со временем должно стать вашим образом жизни.
Дальше. Память
Немного новостей от нас
Открытие набора в группу новичков
Немного новостей от наших друзей
Набор в группу ТАРО завершается.
Планируется семинар по магическим свечам