Магия учит нас смотреть иначе. Во время совершения обряда мы делаем поток энергии видимым. Научившись распознавать, что именно мы видим, зная, как правильно визуализировать образы, мы можем получить желаемый результат.
Поскольку мы получаем информацию о мире посредством зрения, слуха и ощущений, мир формируется в нашем сознании в виде образов, звуков, слов и чувств. Мы все время то творим свой собственный внутренний мир, то воспринимаем внешний, не осознавая этих процессов. Нашей первой задачей будет научиться замечать момент перехода от внутреннего мира к внешнему. Тогда мы сможем не только видеть, слышать и ощущать, но и пользоваться средствами внутреннего восприятия.
Посмотрите на мир: цвета
Найдите место, где бы вы без помех могли выполнить данное упражнение. Это может быть ваш собственный дом, офис, автобус, электричка по пути на работу. Дома вы не будете чувствовать себя неловко, но с другой стороны, вне дома мир гораздо разнообразнее. Установите таймер на одну минуту, либо поставьте часы в поле вашего зрения и засеките время по ним. Теперь оглянитесь. Сколько цветов вы видите? Продолжайте считать, пока не кончится время. Вы ходили во время упражнения? Думали о том, что приготовить на обед? Расстраивались по поводу самодура-начальника? Чувствовали себя счастливым от того, что завтра собираетесь в кино? Большинству людей сложно удерживать внимание на чем-то одном в течение одной минуты, особенно поначалу. Я проделывала это упражнение с сотнями людей, и ни разу оно не продлилось дольше одной минуты.
Одним из способов повышения концентрации внимания являются дыхательные упражнения. Во многих учениях, таких как йога, буддизм, боевые искусства, дыхание считается способом достижения состояния покоя. Это упражнение — одно из моих любимых.
Устройтесь удобно на полу, скрестив ноги, или, опустившись на колени, сядьте на пятки. Сконцентрируйте внимание на чем-то одном. Вдыхайте, считая до десяти (можете прислушаться к пульсу или просто считать). Задержите дыхание ни три счета. Теперь выдохните на десять и снова не дышите на три счета. Повторите упражнение десять раз.
Цель этого упражнения — освободить сознание и сфокусироваться на сакральном центре. Во время упражнения некоторые мысли несомненно будут проникать в ваше сознание. Если вы сбились со счета, начните с того момента, где остановились. Если вы продолжаете считать, но замечаете, что думаете о чем-то другом, заставьте себя вернуться к тому, о чем должны были думать.
Это, возможно, самое трудное упражнение во всей книге. Вы можете от природы быть уравновешенным человеком и достигнете результата с первой попытки, а можете потратить годы, чтобы научиться не думать ни о чем в течение десяти секунд. Успех определяется не продолжительностью, а самим фактом выполнения упражнения.
Поставьте таймер на одну минуту или засеките время по часам. Теперь посмотрите вокруг. Сколько различных форм вы видите? Продолжайте считать, пока не кончится время.
Когда вы оглядываетесь в поисках предметов различных форм, вы фокусируете внимание на чем-то конкретном, поэтому большинству людей это упражнение кажется легче, и они в состоянии проделывать его в течение одной минуты, не отвлекаясь. Разница между подсчитыванием вдохов и форм состоит в том, что считая вдохи, вы медитируете, а считая окружающие формы, концентрируетесь. Если же вы все-таки обнаружили, что думаете о другом, вернитесь к объекту наблюдения. Цель этого упражнения — поймать момент, когда вы прекращаете наблюдать и обращаетесь к своему внутреннему миру. Мы воспринимаем мир посредством зрения и воссоздаём его при помощи образов. Все образы делятся на две категории: те, которые мы вспоминаем, и те, которые создаем.
Подумайте о своей комнате. Если вы дома, это не должна быть комната, в которой вы находитесь в данный момент. Какого цвета в ней пол? Где расположены двери, а где выключатели?
Как выглядит желто-зеленый жираф? А розовая лошадь?
Эти два упражнения наглядно демонстрируют разницу между образами, которые мы вспоминаем, и образами, которые мы создаем сами. Мы еще вернемся к памяти позже, а пока нас будет интересовать конструирование образов.
Многие люди уверены, что не могут создавать образы. На самом деле, если вы дочитали книгу до этого момента, то тем самым доказали, что можете визуализировать — вы представили себе все те упражнения, которые проделывали, даже если и не осознали этого. Человек воссоздает действительность, используя зрение, слух, ощущения; любое воспоминание состоит из набора чувств. Но большинство из нас использует только один способ восприятия и не осознает другие. Если вы легко воссоздаете образы, то, возможно, с трудом вспоминаете ощущения. Если для вас не проблема чувствовать, то, вероятно, вам сложно сознательно сформировать какой-нибудь образ. Самый верный способ' научиться создавать образы по желанию — это постоянно практиковаться.
Вырежьте из цветной бумаги фигурки различной формы и положите их на белый картон. Классические формы — это круг, квадрат и треугольник, но в этом упражнении вам потребуется еще и ромб. Вы можете взять бумагу разных цветов; если используете основные цвета, вырежьте синий круг, зеленый квадрат, красный треугольник и желтый ромб. Собственно говоря, вы можете использовать любые формы и цвета, которые вам нравятся.
Положите одну из фигурок перед собой. Сядьте поудобнее. Проделайте дыхательные или энергетические упражнения, чтобы заземлить энергию и сосредоточиться. Взгляните на фигурку. Теперь закройте глаза и представьте себе ее форму. Откройте глаза, посмотрите на фигуру и закройте глаза снова. Работайте с каждой фигуркой по несколько минут. Выполняйте это упражнение три раза в неделю в течение трех недель.
По прошествии трех недель вы наверняка сможете, закрыв глаза, представить любую фигуру по желанию. Продолжайте развивать это умение, пытаясь представить целые объекты.
Возьмите объект сложной формы, например, гвоздику или апельсин. Посмотрите на него. Закройте глаза и попытайтесь представить его. Надо увидеть каждый изгиб лепестка, каждую впадинку, неуловимые градации цвета. Теперь поверните воображаемый объект и взгляните на него под другим углом. Если мы можем представить апельсин и даже повернуть его по желанию, мы можем считать, что в совершенстве овладели техникой визуализации. Несмотря на то что одни люди делают это с легкостью, а для других визуализация представляет некоторую трудность, каждый зрячий способен создавать в своем сознании образы по желанию.
Некоторые магические действия требуют от нас умения поддерживать сформированные образы в течение длительного времени, закрыв глаза. При этом проще всего проецировать образы на экран. Этот экран располагается на расстоянии 15 см от лица, примерно на уровне лба — если мы слегка приподнимем голову, то будем смотреть точно на него.
Закройте глаза. Посмотрите на воображаемый экран. Вы должны увидеть свое имя, четко проецируемое на плоскость экрана.
Магия и обряды часто требуют способности формировать образы и формы. Мы оставляем в воздухе энергетический след и представляем его, когда движемся в сознании. Это значит, что мы должны уметь визуализировать образы с открытыми глазами. Для одних людей это обычное дело, им даже проще представлять с открытыми глазами, тогда как другим это кажется сложным. И здесь нам опять может помочь только практика.
Закройте глаза. Представьте апельсин, парящий прямо перед вами.
Окружающая обстановка имеет большое значение при визуализации с открытыми глазами. Шум и суета могут отвлекать, нарушать концентрацию внимания, необходимую для создания образа. Поэтому занимающиеся магией люди обычно работают в местах, специально предназначенных для совершения обрядов, специальных храмах. Если храм имеет ровные белые стены, намного легче создавать образы. Другой вид визуализации с открытыми глазами заключается в способности видеть энергию. Мы можем видеть энергию, которую используем при перемещении внутри храма. Самый простой путь научиться видеть энергию — это постараться различить ауру.
Аура — это энергетическое поле, окружающее тело. Фактически это область соприкосновения энергетического и физического тела. Аура может находиться непосредственно вблизи кожи человека или на небольшом расстоянии от нее. Она может быть любого цвета. Ее несложно заметить, если вы уже научились видеть
.Это упражнение может быть выполнено вами самостоятельно. Работа в паре, а тем более с группой — довольно забавное занятие. Начните с попытки увидеть свою собственную ауру, даже если вы работаете в паре или в группе.
Приглушите свет. Встаньте перед чистой, желательно выкрашенной в светлый цвет стеной. Посмотрите в зеркало. Расслабьте глаза так, чтобы предметы вокруг вас приобрели расплывчатые очертания. Продолжайте смотреть на свое отражение, но обращайте внимание на то, что замечаете боковым зрением. Запишите, что вы видели.
Поставьте своего партнера перед той же стеной. Расслабьте глаза и посмотрите на него так, чтобы граница зрения совпала с границей его тела. Запишите то, что видите. Затем пусть партнер посмотрит на вашу ауру. Теперь сравните записи — какой вы видели ауру вашего партнера и как он сам видел себя в зеркале? Каким партнер увидел вас, что вы сами увидели в зеркале? Записи совпадают?
Упражнение в группеПусть один человек встанет на фоне светлой чистой стены. Остальные пусть смотрят на его ауру и записывают то, что видят. Испытайте нескольких людей, прежде чем обмениваться записями. Обычно первое, что мы видим, — это голубое свечение вокруг кожи. Это обычное явление, когда мы смотрим пристально на объект. Нам же нужен свет, который возникает на расстоянии тридцати — шестидесяти сантиметров от тела. Обычно он синего, зеленого, желтого или белого цвета, но мы можем наблюдать цветовые пятна или полосы. Различные части тела могут казаться нам черными или красными. Болезнь физического тела отражается на состоянии тела энергетического, поэтому, глядя на ауру, мы можем наблюдать пятна и полосы вблизи больного органа. Иногда по состоянию ауры можно выявить болезнь еще до появления каких-либо внешних симптомов.
Дальше.Слух
Немного новостей от нас
Открытие набора в группу новичков
Немного новостей от наших друзей
Набор в группу ТАРО завершается.
Планируется семинар по магическим свечам