Жесты при медитации

  Устройтесь удобно на полу, скрестив ноги, или, опустившись на колени, сядьте на пятки. Установите таймер на одну минуту. Положите руки на колени ладонями вниз. Вдохните и поверните руки ладонями вверх, соединяя большой палец с указательным. Займитесь дыхательной медитацией. Когда таймер подаст сигнал, снова положите руки ладонями вниз.

  Повторение этого упражнения укрепляет ассоциативные связи. Вскоре мы сможем входить в состояние медитативного транса, просто соединяя большой и указательный пальцы.

  В обычном разговоре люди, занимающиеся магией, часто демонстрируют защитные жесты. Когда кто-либо говорит что-нибудь отрицательное, например: «Надеюсь, со мной сегодня ничего не случится », сложите пальцы рук в фигуру, называемую в детстве «козой» — то есть согните средний и безымянный пальцы, положите большой палец на них, а указательный и мизинец разведите в стороны. Медленно проведите руками вдоль тела. Этим жестом вы как бы говорите: «Пусть этого не произойдет». Можно представить руку, отбрасывающую отрицательную энергию в сторону, чтобы дать ей возможность свободно рассеяться, не причиняя вреда.

  Еще один защитный жест — зажатый в кулаке большой палец. Таким образом мы блокируем энергию нашего тела и защищаем себя. Можно пользоваться этим жестом там, где вы чувствуете себя неуютно. Магические жесты по большей части представляют собой движение не только руками, но и всем телом. Ниже приведены специальные позы, которые используются в ритуальной магии. Некоторые из них мы не задумываясь принимаем довольно часто, например, когда сидим или стоим.

Учимся сидеть на стуле

  Сядьте на стул, слегка разведите колени и положите руки сверху. Выпрямите спину, поднимите голову, как будто вы монарх на троне.Эта поза идеально подходит для проецирования и выполнения упражнений на концентрацию. Положение ног «по-турецки» — одна из асан йоги. Тому, кто легко садится таким образом, будет интересно поэкспериментировать с этой позой. Традиция же сидеть на пятках пришла из айкидо.

Учимся сидеть на пятках

  Опуститесь на колени, выпрямитесь. Положите большой палец одной ноги на другой и слегка раздвиньте колени в стороны. Теперь опуститесь на пятки. Это удивительно удобная поза, в которой можно находиться довольно долгое время. Те, кому трудно сидеть скрестив ноги, могут пользоваться ей. К тому же, она помогает выровнять чакры, о которых мы еще поговорим позже.

Учимся лежать

  Лягте на пол, вытянув руки вдоль тела. Старайтесь лежать прямо. Маги принимают эту позу, когда погружаются в глубокую медитацию, занимаются астральным проецированием или любой другой деятельностью, которая в итоге может вызвать падение. Помните, что в таком положении легко уснуть! Почувствовав сонливость, лучше сядьте. Эти три положения — сидя, стоя и лежа — мы используем в обрядах, когда неподвижны. Но маги должны двигаться. Самое простое движение — по кругу.

Ходим по кругу

  Найдите место, где бы вы свободно могли описать довольно большой круг. Встаньте в восточной части комнаты лицом к стене. Медленно повернитесь направо, на юг, и, совершая каждое движение осознанно, начните неторопливо двигаться по кругу, обходя всю комнату. Когда вы достигнете места, с которого начали, медленно повернитесь лицом к стене.

  Теперь снова обойдите комнату по кругу, при этом произнося нараспев гласную «а». Закончите пение, когда опять повернетесь к стене.

  Обход по кругу является составляющей любого обряда, создающего ритуальное пространство. Передвигаясь, маги создают энергетическую воронку, чтобы обозначить сферическое пространство, в котором они работают. Оно может создать любой вид энергии или образовать вихрь, который можно направить на осуществление определенных целей.

  Маги начинают и замыкают круг и заканчивают другие магические движения на востоке, вдохновляясь энергией восхода солнца. Обычно они двигаются по часовой стрелке с востока на юг, затем на запад и север. Существует ряд исключений из этого правила. Например, люди, занимающиеся магией вюжном полушарии, предпочитают ходить против часовой стрелки, то есть в соответствии с направлением энергетического поля Земли. Маги также используют для обозначения вращения по часовой стрелке термин «посолонь », то есть по ходу солнца (deosil, от англосаксонского «deiseal» — идти направо), а для вращения против часовой стрелки термин «противосолонь» (widdershins, от англосаксонского wither sith — «идти против»), то есть против хода солнца.

  Интересно, что в большинстве народных танцев, особенно в тех, где танцоры выстраиваются в линию, движение задается против хода солнца. Танцы обычно начинаются с правой ноги, которая обычно толчковая, поэтому движение происходит против часовой стрелки.

  Танец иногда используется в обходе по кругу для создания ритуального пространства, но чаще он нужен для формирования определенного вида энергии, необходимого для вхождения в транс. Во всех мировых культурах существуют определенный набор движений, укачивающих человека. Вот одно из самых популярных, известное детям всего мира.

Дальше. Транс
Назад. Практическая магия.